體(ti)育運動(dong)有(you)益于身(shen)體(ti)健康(kang)(kang)(kang)，而健康(kang)(kang)(kang)的(de)(de)身(shen)體(ti)是健全精神的(de)(de)基(ji)礎，一個人有(you)了強壯的(de)(de)身(shen)體(ti)，才能夠(gou)精力充(chong)沛，保持良好的(de)(de)精神狀(zhuang)態和健康(kang)(kang)(kang)的(de)(de)思想(xiang)，也才能充(chong)滿自信。

　　最近一(yi)段時(shi)間(jian)，青年學子在體(ti)育(yu)運動中頻(pin)發意外，引發關注與擔憂(you)。12月10日，上海(hai)杉(shan)達學院學生(sheng)小湯在籃球課上突然(ran)倒下，雖被緊急送(song)醫，但終(zhong)因搶(qiang)救無效去世。較早前，參加(jia)廣州馬拉松的大學生(sheng)選手陳杰、丁喜橋長跑猝(cu)(cu)死；浙江大學外語專業(ye)一(yi)名大一(yi)新生(sheng)，打完一(yi)場籃球比(bi)賽(sai)后，突患心源性猝(cu)(cu)死；上海(hai)東華(hua)大學一(yi)男生(sheng)在參加(jia)千米體(ti)測時(shi)倒在終(zhong)點線(xian)上……

　　接二連三(san)的(de)校(xiao)園猝死，使(shi)人不禁要(yao)問(wen)：為什么(me)會這樣(yang)？是(shi)(shi)哪里出了(le)(le)問(wen)題(ti)？青年學生是(shi)(shi)家(jia)庭(ting)的(de)希望，是(shi)(shi)國家(jia)的(de)未來(lai)，他們的(de)體質如果脆弱(ruo)到了(le)(le)一(yi)運動就出事的(de)地(di)步，可怎(zen)么(me)得了(le)(le)！這個問(wen)題(ti)不得不讓人高(gao)度關注。

　　我就此專門問了我們學(xue)(xue)校(xiao)的(de)(de)(de)(de)體(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)老(lao)師，了解到(dao)的(de)(de)(de)(de)情況很不(bu)(bu)樂觀——總體(ti)(ti)(ti)上說，現在(zai)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)(de)體(ti)(ti)(ti)質呈現逐年下滑的(de)(de)(de)(de)趨勢，喜歡體(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)運(yun)動的(de)(de)(de)(de)同學(xue)(xue)占(zhan)不(bu)(bu)到(dao)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)總數的(de)(de)(de)(de)一半。那些不(bu)(bu)愛運(yun)動的(de)(de)(de)(de)同學(xue)(xue)上體(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)課(ke)處于“被”運(yun)動的(de)(de)(de)(de)狀(zhuang)態(tai)，來了不(bu)(bu)想動，有(you)些甚至(zhi)還逃(tao)課(ke)。學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)普遍坐的(de)(de)(de)(de)時間(jian)長，動的(de)(de)(de)(de)時間(jian)少，雖然(ran)也有(you)少數同學(xue)(xue)還是非常喜愛運(yun)動的(de)(de)(de)(de)，但這(zhe)遮掩不(bu)(bu)住大多(duo)數青年學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)與體(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)運(yun)動保持距離的(de)(de)(de)(de)事實(shi)。影響所至(zhi)，按體(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)老(lao)師的(de)(de)(de)(de)說法(fa)就是，現在(zai)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)(de)體(ti)(ti)(ti)質一代(dai)不(bu)(bu)如一代(dai)。

　　其(qi)實(shi)我(wo)們(men)整個國家的(de)在(zai)校學生(sheng)(sheng)體質(zhi)的(de)普(pu)遍情(qing)況也都這樣：國家體育(yu)總局(ju)、教育(yu)部去年(nian)9月聯合發布了2010國民體質(zhi)檢測(ce)結果，數據表明，大學生(sheng)(sheng)身體素(su)質(zhi)25年(nian)來(lai)一(yi)直在(zai)下(xia)(xia)降(jiang)，尤其(qi)是(shi)心肺(fei)功能，與1985年(nian)相(xiang)比，肺(fei)活量下(xia)(xia)降(jiang)了近10%，大學女生(sheng)(sheng)800米跑(pao)、男(nan)生(sheng)(sheng)1000米跑(pao)的(de)成績分別下(xia)(xia)降(jiang)了10.3%和10.9%。學生(sheng)(sheng)體能素(su)質(zhi)中的(de)速(su)度素(su)質(zhi)和力量素(su)質(zhi)已經連續(xu)15年(nian)下(xia)(xia)降(jiang)，而耐(nai)力素(su)質(zhi)更是(shi)連續(xu)25年(nian)下(xia)(xia)降(jiang)。此外(wai)，各(ge)學段學生(sheng)(sheng)視力不(bu)良率高居不(bu)下(xia)(xia)，其(qi)中19-22歲的(de)大學生(sheng)(sheng)為84%。學生(sheng)(sheng)超重率也在(zai)持續(xu)增加。

　　這是非常令人擔憂的(de)(de)！今天的(de)(de)青少年是明天國(guo)家的(de)(de)頂(ding)梁柱(zhu)，羸(lei)弱的(de)(de)身軀能撐(cheng)得起如此重(zhong)任嗎？我不說這個問(wen)題的(de)(de)嚴重(zhong)性已(yi)到了動搖國(guo)本的(de)(de)地步，起碼已(yi)到了影響國(guo)家民族前(qian)途命(ming)運的(de)(de)地步。

　　要解決(jue)青(qing)年(nian)學(xue)生身體素(su)質普遍下(xia)降的問題，就要從根(gen)本(ben)上(shang)找原(yuan)因。學(xue)生體質差的原(yuan)因千條萬條，根(gen)本(ben)的原(yuan)因在(zai)哪里？我認為主要有以下(xia)三條：

　　教育體制中存在的問題

　　目前應試教育(yu)仍(reng)然(ran)控制著我們的(de)(de)人才培養，人才選拔制度作為(wei)重要的(de)(de)指揮棒(bang)，在高考錄取中忽視(shi)對學(xue)(xue)(xue)生(sheng)體(ti)質的(de)(de)要求(qiu)，必然(ran)導致學(xue)(xue)(xue)校(xiao)(xiao)、學(xue)(xue)(xue)生(sheng)和家長對體(ti)育(yu)的(de)(de)漠視(shi)。如今(jin)很多學(xue)(xue)(xue)校(xiao)(xiao)和家長都是(shi)以升(sheng)學(xue)(xue)(xue)考試為(wei)中心，關(guan)注成績、升(sheng)學(xue)(xue)(xue)率，很大程度上剝(bo)奪了(le)孩子(zi)鍛煉的(de)(de)機會和時間。

　　比(bi)起當今大(da)學生(sheng)(sheng)的父輩們當年的軍訓和體(ti)(ti)(ti)育(yu)課的課程要(yao)(yao)求，現在(zai)的要(yao)(yao)求已經一降再降，即使如此，學生(sheng)(sheng)身體(ti)(ti)(ti)現狀卻(que)還(huan)是跟(gen)不(bu)上，究竟(jing)是什(shen)么原因(yin)？因(yin)為學生(sheng)(sheng)在(zai)高(gao)中就很少參(can)加體(ti)(ti)(ti)育(yu)運動了(le)。在(zai)初中時(shi)學生(sheng)(sheng)還(huan)上體(ti)(ti)(ti)育(yu)課，因(yin)為中考(kao)要(yao)(yao)考(kao)體(ti)(ti)(ti)育(yu)，學生(sheng)(sheng)會堅(jian)持(chi)鍛煉以取得好(hao)的體(ti)(ti)(ti)育(yu)成績。而一旦(dan)考(kao)上高(gao)中，對體(ti)(ti)(ti)育(yu)就不(bu)作(zuo)任何要(yao)(yao)求了(le)，學生(sheng)(sheng)會認(ren)為反正高(gao)考(kao)又不(bu)考(kao)體(ti)(ti)(ti)育(yu)，還(huan)是埋頭學習考(kao)試科目的功課吧。

　　本來教育應(ying)該是野蠻其筋骨，文明其精(jing)神(shen)的(de)，如今似乎給顛倒(dao)了。如果說中國教育體(ti)制有不(bu)(bu)(bu)少弊端(duan)，那其中最(zui)不(bu)(bu)(bu)人道、最(zui)缺乏遠見(jian)的(de)弊端(duan)莫過于造成青少年(nian)體(ti)質(zhi)的(de)持續(xu)下降，允許這(zhe)樣的(de)體(ti)制弊端(duan)一(yi)(yi)直延續(xu)下去而不(bu)(bu)(bu)進行(xing)改革，就會以剝(bo)奪(duo)一(yi)(yi)代又一(yi)(yi)代人的(de)體(ti)育權、健(jian)康權、乃至生存(cun)權為(wei)(wei)代價，就會以國家(jia)民族的(de)前途為(wei)(wei)代價。

　　如(ru)果(guo)對(dui)學(xue)(xue)生(sheng)參加體(ti)育(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)運(yun)動的(de)(de)(de)情(qing)況(kuang)和身體(ti)素質的(de)(de)(de)考(kao)評能貫穿整個受教(jiao)育(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)階段，那會是(shi)另一種情(qing)況(kuang)了。教(jiao)育(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)部(bu)體(ti)衛藝教(jiao)育(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)司司長王(wang)登峰認為學(xue)(xue)校(xiao)體(ti)育(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)不(bu)受重(zhong)(zhong)(zhong)視，其中一個很重(zhong)(zhong)(zhong)要(yao)的(de)(de)(de)原因(yin)就(jiu)是(shi)對(dui)學(xue)(xue)生(sheng)的(de)(de)(de)綜合評價(jia)體(ti)系里，體(ti)育(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)所占的(de)(de)(de)比重(zhong)(zhong)(zhong)較低，“因(yin)此要(yao)徹(che)底(di)改變學(xue)(xue)校(xiao)體(ti)育(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)現狀，我們(men)首先要(yao)抓的(de)(de)(de)突破點是(shi)對(dui)學(xue)(xue)生(sheng)體(ti)質健康的(de)(de)(de)測試和公示(shi)。”希望教(jiao)育(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)部(bu)對(dui)學(xue)(xue)生(sheng)體(ti)質健康測試的(de)(de)(de)這個舉(ju)措(cuo)能夠(gou)起到類似高(gao)考(kao)的(de)(de)(de)效(xiao)果(guo)，成為引導各地學(xue)(xue)校(xiao)和教(jiao)育(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)部(bu)門加強學(xue)(xue)校(xiao)體(ti)育(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)工作、切實提(ti)高(gao)學(xue)(xue)生(sheng)體(ti)質的(de)(de)(de)“指揮(hui)棒(bang)”。

　　國家對體育的要求得不到落實

　　“冰(bing)凍(dong)三尺非(fei)一(yi)日之寒。”學生體(ti)質普(pu)遍差(cha)絕(jue)非(fei)一(yi)時之表現，而是(shi)(shi)長(chang)期缺乏鍛(duan)煉、對(dui)體(ti)育(yu)(yu)(yu)運動重視(shi)不(bu)(bu)夠的(de)結果(guo)。這與學校、家長(chang)都脫(tuo)不(bu)(bu)了(le)干系。我查了(le)一(yi)下，國家對(dui)學校體(ti)育(yu)(yu)(yu)工作(zuo)是(shi)(shi)有(you)不(bu)(bu)少要(yao)求的(de)。僅舉兩例：2004年(nian)教育(yu)(yu)(yu)部(bu)就頒發(fa)了(le)普(pu)通高等學校體(ti)育(yu)(yu)(yu)場(chang)館設(she)施、器材配備目錄(lu)，對(dui)體(ti)育(yu)(yu)(yu)條件基礎建設(she)提出明確要(yao)求；2008年(nian)，教育(yu)(yu)(yu)部(bu)等幾部(bu)委聯合開展(zhan)了(le)“全國億萬學生陽光體(ti)育(yu)(yu)(yu)冬季長(chang)跑活(huo)動”，要(yao)求學校督(du)促落(luo)實(shi)學生每天的(de)長(chang)跑。可問題是(shi)(shi)，有(you)多少學校真正落(luo)實(shi)了(le)？

　　2012年10月22日國(guo)務(wu)院(yuan)辦公(gong)廳轉(zhuan)發了教(jiao)育(yu)部等(deng)(deng)四(si)部委《關于進一步加強學校(xiao)體(ti)(ti)(ti)育(yu)工(gong)(gong)(gong)作(zuo)的(de)(de)若干(gan)(gan)意見》，意見要(yao)求各地(di)要(yao)把學校(xiao)體(ti)(ti)(ti)育(yu)和學生體(ti)(ti)(ti)質健康水(shui)平納入(ru)工(gong)(gong)(gong)作(zuo)考核(he)指標體(ti)(ti)(ti)系，作(zuo)為(wei)教(jiao)育(yu)等(deng)(deng)有關部門(men)和學校(xiao)領導干(gan)(gan)部業績考核(he)的(de)(de)重要(yao)內容，加強學校(xiao)體(ti)(ti)(ti)育(yu)工(gong)(gong)(gong)作(zuo)績效評估和行(xing)政問責；對(dui)學校(xiao)體(ti)(ti)(ti)育(yu)工(gong)(gong)(gong)作(zuo)成績突(tu)出的(de)(de)地(di)方(fang)、部門(men)、學校(xiao)和個人(ren)要(yao)進行(xing)表(biao)彰獎勵；對(dui)學生體(ti)(ti)(ti)質健康水(shui)平持續三(san)年下降的(de)(de)地(di)區(qu)和學校(xiao)，在教(jiao)育(yu)工(gong)(gong)(gong)作(zuo)評估和評優(you)評先中要(yao)實行(xing)“一票否決”——但(dan)愿這個最新的(de)(de)由國(guo)務(wu)院(yuan)發出的(de)(de)要(yao)求能夠切實地(di)真正(zheng)得到落實。

　　作息時間不正常影響健康

　　前不久，我(wo)校一位同(tong)學(xue)給我(wo)發了(le)(le)條微(wei)博：“……深夜(ye)打攪了(le)(le)！凌晨兩(liang)點多(duo)了(le)(le)，可我(wo)還(huan)是無法(fa)入睡，因為依舊有(you)人(ren)在游戲，校長，大學(xue)是教(jiao)書育(yu)人(ren)的地方，不是享樂(le)游戲的地方…電腦網(wang)絡，應是學(xue)習的工具，不應成為墮落頹(tui)廢的根源！學(xue)校能(neng)(neng)不能(neng)(neng)考慮一下12點鐘過后斷網(wang)呀(ya)！還(huan)我(wo)們(men)一個正常的休息時(shi)間(jian)……”

　　我隨即轉發(fa)(fa)了這位(wei)同(tong)(tong)學(xue)的微(wei)博，我說：“贊同(tong)(tong)這位(wei)同(tong)(tong)學(xue)的意(yi)見。夜(ye)里(li)該睡時(shi)不(bu)睡，必(bi)(bi)然造成第二天(tian)(tian)上課(ke)犯困。長期熬夜(ye)必(bi)(bi)然嚴(yan)重影響身心健康(kang)。青(qing)年(nian)人每(mei)晚睡八(ba)(ba)小時(shi)第二天(tian)(tian)才會有(you)良好精神狀(zhuang)態，如做不(bu)到(dao)八(ba)(ba)小時(shi)起(qi)碼也(ye)得保(bao)證七小時(shi)。為什(shen)么不(bu)把熬夜(ye)做的事改到(dao)白(bai)天(tian)(tian)去做呢？如果熬夜(ye)只(zhi)是在打游戲，那(nei)就更不(bu)應該了。希望大家就這位(wei)同(tong)(tong)學(xue)的煩(fan)惱發(fa)(fa)表(biao)你(ni)的看法。”

　　讓我(wo)始料不(bu)(bu)及的是(shi)，多數同(tong)(tong)學(xue)并(bing)不(bu)(bu)贊成、也不(bu)(bu)同(tong)(tong)情(qing)這(zhe)位發微博(bo)的同(tong)(tong)學(xue)。我(wo)注意(yi)到，同(tong)(tong)學(xue)們(men)最關(guan)注的其(qi)實是(shi)：萬一學(xue)校(xiao)為了保證學(xue)生休息，給學(xue)生宿舍半夜(ye)(ye)(ye)斷了網(wang)(wang)，那(nei)就(jiu)會帶來(lai)多大的不(bu)(bu)便。其(qi)所以(yi)有這(zhe)么多學(xue)生反對夜(ye)(ye)(ye)里斷網(wang)(wang)，原(yuan)因就(jiu)是(shi)這(zhe)么多的同(tong)(tong)學(xue)晚上都在(zai)上網(wang)(wang)。同(tong)(tong)學(xue)中的“夜(ye)(ye)(ye)貓子”數量雖(sui)未統計，但肯(ken)定不(bu)(bu)在(zai)少數。熬(ao)夜(ye)(ye)(ye)早已(yi)成為很多同(tong)(tong)學(xue)的習(xi)慣。

　　長期熬夜(ye)、睡眠不(bu)足，對健(jian)康(kang)有(you)很大(da)(da)(da)的(de)不(bu)良(liang)影響。成都(dou)大(da)(da)(da)學(xue)(xue)(xue)體育學(xue)(xue)(xue)院(yuan)科(ke)研科(ke)主任朱(zhu)斌正(zheng)在做大(da)(da)(da)學(xue)(xue)(xue)生猝死的(de)相(xiang)關研究(jiu)(jiu)，研究(jiu)(jiu)結果表明：“引起年(nian)輕人(ren)特別是(shi)大(da)(da)(da)學(xue)(xue)(xue)生運動(dong)猝死的(de)原因(yin)基本上是(shi)以下三個(ge)，一是(shi)身(shen)體素質下降，二是(shi)本身(shen)有(you)疾病，三是(shi)經(jing)常(chang)熬夜(ye)。而經(jing)常(chang)熬夜(ye)是(shi)造成大(da)(da)(da)學(xue)(xue)(xue)生運動(dong)猝死的(de)主要(yao)原因(yin)。”希(xi)望專家(jia)的(de)研究(jiu)(jiu)結論能夠警(jing)醒(xing)經(jing)常(chang)熬夜(ye)的(de)同學(xue)(xue)(xue)，希(xi)望我校(xiao)的(de)同學(xue)(xue)(xue)們都(dou)能盡量在晚上11：30（最(zui)晚不(bu)要(yao)晚于12點）就寢。

　　學(xue)生身體素質下降的(de)(de)原因分析清楚了，就得立即改進。這需要學(xue)校、家庭和社會(hui)的(de)(de)共同努力，尤其是學(xue)校要積極(ji)落實好國家的(de)(de)相關要求，關鍵也在于學(xue)生自己的(de)(de)自律和對參(can)加(jia)體育(yu)(yu)運(yun)(yun)動重要性認識(shi)的(de)(de)提高(gao)。體育(yu)(yu)不應(ying)是強加(jia)于人(ren)的(de)(de)，應(ying)該(gai)讓廣大同學(xue)自覺自愿地參(can)與其中。讓體育(yu)(yu)運(yun)(yun)動真正融入到我們每個人(ren)每天的(de)(de)生活(huo)中，讓經常參(can)加(jia)體育(yu)(yu)鍛煉成(cheng)為(wei)我們的(de)(de)一種生活(huo)方式。